お尻触ってみて!冷えてたら要注意!
リウマチ膝人工関節ブロガーのgrenchanです。
ちょっと、お尻を両手で触ってみてください。
腰の下あたりから、包み込むように。
どうですか?
もしかして、
超冷たくないですか?
それって、下半身めっちゃ冷えてて危険ですよ!
リウマチの自然療法の権威、石原結實先生の本にも書いてありました。
「体を温める」と病気は必ず治る―クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法
た、たぶん、この本だったと思うんだけど(^^;
私、リウマチで膝や足首が超痛む時って、
お尻が、キンキンに冷たいんですよ。
自分では、冷えてる自覚なしです。むしろ、暑くてもです。
ちなみに、私の平熱は、36.7度です。
だからもう、この時期は、
あったか靴下に、レッグウォーマーとひざ掛けが手放せません。
あったかい長い靴下より、靴下とレッグウォーマーの組み合わせの方が
温かく感じます。
「冷え」って、いろんな病気をひきおこしますからね。
気を付けてくださいね。
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